Акватерапия - Акватерапия как психотерапевтический метод

Подробности

Категория: АКВАКУЛЬТУРА

Дата публикации

Просмотров: 22793

Акватерапия как психотерапевтический метод

Несомненно, страх перед водной средой в большей или меньшей степени заложен у всех сухопутных млекопитающих. Это обусловлено инстинктом самосохранения, поскольку ни человек, ни любое другое наземное животное не способно поспорить в скорости, силе и ловкости с водными обитателями в их родной стихии. Однако, боязнь воды желательно в себе победить по многим не только жизненным, но и психологическим причинам.

Как показала практика, адаптация человека к водной среде и преодоление боязни к ней приводит к решению многих психологических проблем. В частности, улучшается психологическая самооценка, отмечается легкость восприятия окружающего пространства и положительная перемена во взаимоотношениях с окружающими, значительно повышается настроение, трудоспособность и творческий потенциал, человек освобождается от необъяснимой тревожности, различных «фобий», от других негативных психологических состояний. Особенно благотворно обучение плаванию воздействует на психику детей. Кто из них не мечтал хоть какое-то время пожить в царстве Нептуна, побыть Русалкой или Человеком-амфибией? Знакомясь с водой, дети познают целый мир новых ощущений, эмоций, для них открываются более широкие перспективы развития и совершенствования.

Опыт показывает, что общение с водой приносит большую пользу беременным женщинам, особенно на последних месяцах беременности. А также людям, пережившим родовую травму и в связи с этим имеющим проблемы со снабжением мозга кислородом. Вследствие этого такие люди крайне негативно относятся не только к погружению под воду, но и к любой задержке дыхания. Все эти проблемы метод акватерапии легко решает через адаптацию к водной среде.

С физиологической точки зрения такой эффект достигается благодаря частым кратковременным или более продолжительным погружениям под воду и задержкам дыхания во взвешенной среде. Задержки дыхания способствуют накоплению углекислоты в организме. А, как известно, углекислота играет важнейшую роль в процессе усвоения клетками кислорода.